夢與療癒工作室

謝謝夢者Rebecca（化名）讓我分享這個解夢過程，Rebecca說可以透露她的真名，但由於夢是夢者的私隱，為保護夢者，我適當地修改了內容及用了化名。可以透露的是Rebecca是一位事業有成的中年專業人士。   Rebecca: “...

您試過發夢見鬼嗎？真係會嚇到個心離一離！夢見鬼都可能有不同的象徵意義，可以象徵壓力之外，也可以象徵陰影部分 (Shadow)。今次想同大家分享一個好多年前幫學生 (化名：Amanda) 解的一個夢，非常欣賞Amanda在解夢過程中願意面對自己的陰影部分...

遇過很多對夢境有興趣的人士都會好奇地問：“點解我已經中學畢業咗好多年，而家仲會發夢中學間學校㗎呢？”要了解一個夢境，整個setting場景、每一個細節都是很重要的，所以我不建議看夢字典來解讀夢見學校代表什麼這種解夢方法 (未來的分享會講多d呢部分)，因為每一個夢者都是獨一無...

每次教解夢課程，我都會邀請學員分享一下點解有興趣學解夢？大部分同學都是常常發夢，亦比較容易記得夢境，所以好想知道自己的夢境是什麼意思；有些同學因為常常發某一類型或者特別常常發某一個夢，覺得好奇怪，所以好想知道點解；亦有些同學覺得自己沒有發夢，只是陪朋友來上課。根據過往經驗，...

平時如果我們受到情緒困擾一段長時間，腦海很容易將負面思維變成了自動導航系統（Auto-Pilot），即是“習慣成自然”。最重要我們可以先溫馨提示自己，如果我們可以建立這個負面思維的習慣，我們也可以建立另一個新習慣！這是一個選擇！當然過程並不容易，但如果您願意由今天起作出改變...

記得小時候，我是一個不愛笑的人！每次影相都是扁著嘴苦著臉，就算是切生日蛋糕的時候！有誰會料到在經歷成長中的變化過程，以往不會做的，現在很喜歡做；以往常常做的，現在卻不喜歡了！這大概就是每個人都會經歷的生命轉化過程！ 美國加州大學心理學教授Dr. Sonja...

我很欣賞古天樂先生，由他於2001年主演的古裝科幻電視劇“尋秦記”時，已經喜歡了他！可能因為他那份冷面得來又搞笑的幽默感！ 在不同年代，都有學者研究幽默感在心理層面的價值。佛洛依德曾在他的一本著作“Jokes and their relation to the...