我很欣賞古天樂先生，由他於2001年主演的古裝科幻電視劇“尋秦記”時，已經喜歡了他！可能因為他那份冷面得來又搞笑的幽默感！
在不同年代，都有學者研究幽默感在心理層面的價值。佛洛依德曾在他的一本著作“Jokes and their relation to the unconscious”談及幽默感是一種健康的心理防禦機制 (當然要適當地和尊重地表達啦！)。
另一位學者，Leslie Greenberg 是情緒導向治療 Emotion-focused Therapy 的創始人之一，在他的著作“Emotion-Focused Therapy: Coaching Clients to Work Through Their Feelings”也提及幽默感可以把當下面對的情況換一個角度去理解，從而改變一個人的情緒狀態。
這也令我想起了一位心理學家、神經學家及集中營幸存者Viktor Frankl，在他的著作“Man's search for meaning: An introduction to logotherapy”中表示幽默比其他任何東西都更能使人超脱於任何情况，哪怕只有幾秒時間。
正向心理學 (Positive Psychology) 也把幽默感列入為24個性格強項(Character Strength) 的其中一項，並納入到6種美德(Virtues) 當中的靈性與超越 (Transcendence) 的類別，而在之前另一篇文章分享的“感恩”也同被歸納為這個類別。
了解到幽默感可以舒緩壓力和負面情緒時，曾經有學生 (化名Amy) 感嘆：練老師，我沒有幽默感啊！點算好呢？
我回應：等我幫您了解一下先，您喜歡我剛才的爛Gag嗎？
Amy笑著說：好好笑！我笑到震！
我回應：我都feel到您笑到震！非常好！如果您沒有幽默感，您又點會識得笑我的爛Gag呢？
Amy發出會心微笑！
所以呢。。。我個人相信幽默感人皆有之，只在乎我們有沒有發掘和善用吧！(記得要適當地和尊重地表達啊！)
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